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Anti-Stress-Programm für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

Viele Kinder haben durch Corona ihre innere Mitte verloren. Zu wenig Sport, fehlender Kontakt zu Gleichaltrigen, Schul- oder Familienstress führen dazu, dass jeder dritte Jugendliche auffällige Seiten, wie Sorgen oder Lustlosigkeit zeigt.

Bei jüngeren Kindern findet man oft Ängste, depressive Symptome, Verhaltensauffälligkeiten, Hyperaktivität und emotionale Probleme.

Bei Jugendlichen findet man meist Kopfschmerzen, Hyperaktivität, Ängstlichkeit und Bauchschmerzen.

 

Im Anti Stress Kurs wirken wir dagegen!

 

Wir arbeiten mit einer individuellen Kombination aus Yoga, Thai Yoga, Achtsamkeits- und Atemübungen, Entspannungstechniken verschiedenster Art, Meditation, Musik, Klang, Duft, Ernährung und vielem mehr. Ganz an den Bedarf Ihres Kindes angepasst. Dabei wird Stress abgebaut und persönliche Stärken aufgebaut. Die Stressresilienz wird erhöht und wir machen den Weg frei für Zufriedenheit, Glück und das Wohlfühlen im eigenen Körper. Dadurch entsteht neues Selbstvertrauen und mehr Leistungsvermögen.

 

Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, besteht der Kurs aus zehn aufeinander folgenden Terminen von 90 Minuten.

Einführungspreis 298€

statt 349€.

 

 

Ist mein Kind gestresst?

Folgende Anzeichen können dafür sprechen:

 

Seelisch:

  • Verunsicherung 

  • Angst

  • gedrückte Stimmung 

  • erhöhte Schreckhaftigkeit 

  • Nervosität 

  • Gereiztheit 

  • Streitlust 

  • Aggressive Verhaltensweisen

  • Schlafprobleme / Alpträume 

  • Interessenverlust 

  • Rückzugsverhalten

  • Selbstwertprobleme

  • Denkblockaden

  • Vermeidungsverhalten

  • Trennungsängste

  • Verlernen von bereits Gelerntem

 

Körperlich:

  • Kopfschmerzen

  • Bauchschmerzen

  • Übelkeit

  • Schwindelgefühle

  • Verspannungen

  • Abgeschlagenheit

  • Appetitverlust

  • Erschöpfungsgefühle

  • Und vieles mehr