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Bewegung - Entspannung - Konzentration

Bei den Körperübungen lernen die Jugendlichen ihren Körper besser kennen, mal kraftvoll, mal beweglich.

Atemübungen, Meditation und Entspannung helfen dabei Stress abzubauen und mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen.

Die Yogastunden können sportlich herausfordernder werden. Es werden Elemente verschiedener Yogarichtungen ausprobiert und dabei wird mit Flexibilität und Kreativität auf die Bedürfnisse der Heranwachsenden eingegangen.

 

Kurse für Jugendliche 

5. und 6. Klasse 

7. und 8. Klasse

9. Klasse

Bei genügend Teilnehmern werden die Kurse ab der 7. Klasse nach Jungen und Mädchen getrennt.

 

Preise:

Eine Kursstunde dauert 60 Minuten 

Die Teilnahmegebühr beträgt  50 Euro für 5 Termine 

Teilnahmegebühr Geschwisterkinder 40 Euro