Emily Hess® Klangyoga mit Iris Bendick

Workshop: 1. November 2021 | 13:00 - 16:30 Uhr Feiertag-Workshop Entspannung & mentale Kraft | Ausgebucht als Geburtstagsevent | Nächster Termin Sonntag, den 16. Januar 2022

Location: Lindenstraße 15, GV, Beitrag 59 € 

Kurs:  ab 01. Dezember 2021 | 20:00 - 21.30Uhr | 4 Sessions | 90 Min., noch 3 Plätze frei


Location: Yogaraum Lindenstraße 15, GV Zentrum, Kurs-Beitrag 99 € oder Teilnahme Einzelstunde möglich

Emily Hess® Klangyoga ist eine zertifizierte Yogamethode, um wieder in Einklang mit sich selber zu finden. Zuversicht, Erholung sowie eine gesunde innere und äußere Balance zu finden.

Das Besondere sind leise und ruhige Klänge, die Körper und Geist in einen meditativen Zustand versetzen.

Entspannung kann sofort reflexartig geschehen. Werden die Peter Hess® Therapieklangschalen, auf den bekleideten Körper gesetzt, lösen sie zusätzlich regenerierende Wellen aus.

Leichte Yoga Asanas, Pranayama oder der Bewegungsfluss im Einklang mit der Atmung führen zu einem neuen Sich-Selbst-Bewusst-Werden. Es entsteht freier Raum zur persönlichen Entfaltung.

In der tiefen Entspannung kommt auch z.B. der Thalamus zur Ruhe. Dieser Teil des Gehirns ist für die kritische Verarbeitung zuständig. Er verarbeitet Impulse und kann z.B. Ängste oder Schmerzen auslösen. Die verschiedenen Hirnareale für den bewussten Zustand sind relativ klein, benötigen jedoch mehr Energie und eine höhere Frequenz für ihre Tätigkeit.

Der ständig aktive Verstand darf zur Ruhe kommen. Im Gefühl bei sich angekommen zu sein, den geschützten Raum der Klangschalen zu erfahren , können Zuversicht und Vertrauen wachsen. Körper und Seele erhalten eine neue positive Ausrichtung.

Liebevolle Ruhe, Meditation, Klangschalen-Massage und leicht fließende Bewegungen lassen die Stunde zu einem ganz besonderen Erlebnis werden. Es fühlt sich leicht an und macht Freude mit den Klangschalen Neues auszuprobieren. Jeweils 2 Peter Hess® Therapie-Klangschalen stehen dir während der Stunde zur Verfügung.

Du hast die Möglichkeit selber die Klangschalen in deinem eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus zu nutzen. Dabei dem Klang zu lauschen, die wirkungsvollen Schwingungen zu spüren und in der angenehmen Stille anzukommen.

Begleitend bietet Iris mit deiner Zustimmung an, die Klangschalen auf deinen bekleideten Körper zu setzen oder eine Klangschale in deiner Aura leise fließen lasse. Paare können sich gegenseitig eine Klangmassage geben.